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“习国粹经典,铸健康体魄” ——学院开展教职工专题系列培训(八)

发布时间: 2023-10-24 09:57 浏览次数: 1739

10月20日下午,学院举办了第八期教职工专题培训,全体教职员工参加培训,培训由学院副院长卢花主持。

体育学院武超老师做了“健身八段锦动作讲解、示范与学习”主题培训。以“八段锦”的历史起源和发展入手,重点讲解了各段动作的要领,强调以“调身、调息、调心”等手段疏通经络和调节脏腑,逐渐达到强身健体,增强免疫力的效果。教职员工们紧跟武老师示范教学,充分体验健身 “八段锦”的奥妙,感受传统健身运动的乐趣。

卢花副院长代表学院对武超老师表达了感谢,希望教职工以此次培训为契机,学习国粹经典,加强身体锻炼,提高身体素质,以良好的精神面貌和健康体魄投入学院各项工作,推进学院事业建设和快速发展。

(供稿:办公室)

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