终身学习资源——考前减压系列专题

为缓解学子心理压力，家长焦虑情绪，让孩子以最佳心态迎接考试，陕西师范大学远程教育学院特聘国家二级心理咨询师、中国学习能力研究院专家级导师魏争鸣老师，为全体学子、家长进行考前减压心理辅导。

魏老师从“有效化解考试焦虑的三大策略”、“考前必做的三大静心训练”、“赢在高考 胜在家长”、“家长常见的五大误区”、“家长必做的五件事”和“有效沟通的12字金口诀”六个方面，分别从学子、家长角度出发，以真实的案例、专业的知识，带领学子和家长们认识良好心态的重要性，了解焦虑情绪的利弊，学习积极应对压力的方法。